요가 언드레스드 고급 수련 - 누드 요가 DVD

Yoga Undressed: 고급 수련 - DVD
샤크티에게 항복하세요. 당신의 진정한 본성을 발견하세요.

에 오신 것을 환영합니다 Yoga Undressed: 고급 수련, 운동을 넘어 영혼의 깊이로 안내하는 변화의 여정입니다. 이 신성하고 흐르는 수련은 탄트라 쿤달리니 비냐사 요가 와 하타 요가의 본질을 결합하여 영혼을 깨우고, 몸에 힘을 실어주며, 무한한 잠재력을 발휘하게 합니다.

프로그램 하이라이트:

• 고급 탄트라 쿤달리니 비냐사 플로우: 움직임, 호흡, 그리고 자각의 완벽한 통합.
• 샤크티 에너지 점화: 성적 쿤달리니 에너지를 배양하고 정제하여, 강력한 프라나를 척추를 따라 몸과 마음으로 전달합니다.
• 도전적인 시퀀스: 서 있는 균형 자세, 팔 균형, 백벤드, 비틀기, 그리고 역전 자세를 탐구하여 수련을 심화합니다.
• 전체적인 몸과 마음의 변화: 힘, 유연성, 지구력, 집중력을 기르면서 내면의 평화와 마음의 안정을 도모합니다.
• 향상된 자각: 신성한 여성 에너지를 깨우고 최고의 자아와 연결합니다.

특징:

• 상영 시간: 영감을 주는 역동적인 수련 45분.
• 형식: DVD, 지역 코드 0 – 전 세계 호환.
• 예술적 표현: 교육적이고 깊이 존중하는 수련에서 절제된 누드는 마음 챙김과 자기 연결을 향상시킵니다.

기대할 점:

이 고급 수련은 강력한 쿤달리니 워밍업 으로 시작하여 에너지를 깨우고 여정의 기초를 마련합니다. 그런 다음, 놀라운 비냐사 시퀀스 로 흘러가며 도전과 변화를 위해 설계되었습니다. 각 자세는 정밀함과 우아함을 통합하여 한계를 넘어 진화하는 잠재력을 받아들이도록 안내합니다.

이 수련이 끝나면, 당신은 힘을 얻고, 활력이 넘치며, 진정한 본성과 깊이 연결된 느낌을 받을 것입니다. 그 이점은 매트 너머로 확장되어 삶의 모든 측면에 향상된 활력, 창의성, 그리고 기쁨으로 영향을 미칩니다.

Yoga Undressed 소개

Yoga Undressed 는 가장 순수한 형태의 인간의 몸을 기리며, 신체적, 정서적, 영적 웰빙 사이의 신성한 연결을 강조합니다. 외부의 덮개를 벗음으로써, 이 수련은 원래의 자아와 다시 연결하고 존경과 기쁨으로 본질을 받아들이게 합니다.

이 해방적인 접근을 통해, 몸의 타고난 힘과 아름다움에 대한 더 깊은 자각을 키우고, 자기 수용과 내면의 자유를 고취합니다. Jennifer Kries 가 각 동작을 능숙하게 안내하며, 에너지의 자연스러운 흐름을 존중하고 신성한 잠재력을 깨우도록 격려합니다.

Jennifer Kries 소개

마음-몸 피트니스에 대한 혁신적인 접근으로 유명한 Jennifer Kries 는 무용수, 안무가, 작가, 그리고 마스터 티처입니다. 필라테스를 주류 대중에게 처음 소개한 사람으로서, Jennifer는 수상 경력에 빛나는 프로그램으로 피트니스 세계에 혁명을 일으켰습니다.

그녀의 요가 여정은 1988년에 시작되었으며, 그 이후로 그녀는 독특한 동양 치유 전통, 해부학, 에너지 역학의 조화로 수많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 그녀의 가르침을 통해 Jennifer는 학생들이 몸뿐만 아니라 삶 전체를 변화시키고, 힘, 평화, 자기 인식의 저장소를 열 수 있도록 지원합니다.

내면의 여신을 깨우세요. 당신의 삶을 변화시키세요.
의 성소로 들어가 Yoga Undressed 진정한 자신—활력과 우아함으로 가득 찬 기쁘고 힘찬 존재를 발견하세요. 이 고급 수련은 신체적, 정서적, 영적으로 진화하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 항복하고, 무한한 잠재력을 받아들이고, 존재의 아름다움을 축하하세요.

삿 남.