Thoracic Spine Mobility - 3 CE Hours

흉추 가동성 마스터 클래스

경험 많은 운동 트레이너 Eric Beard와 함께하는 이 몰입형 온라인 과정은 기본을 넘어 흉추 가동성에 대한 이해를 새로운 차원으로 끌어올립니다. 이전에 다룬 주제 외에도 이 과정은 핵심 평가, 교정 프로그램, 기술 숙달, 재평가 전략을 심도 있게 다룹니다.

이 확장된 과정에서 기대할 수 있는 내용은 다음과 같습니다:

어깨 가동성 평가: 어깨 가동성 평가와 흉추 가동성과의 관계에 대한 심층적인 지식을 습득하세요. 어깨 가동성의 제한이 전반적인 움직임과 기능에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 발견하고, 이러한 문제를 효과적으로 해결하는 전략을 배우세요.

오버헤드 스쿼트 평가: 오버헤드 스쿼트 평가와 흉추 가동성과의 관련성을 마스터하세요. 흉추의 제한이 오버헤드 스쿼트 패턴에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하고, 전반적인 수행 능력을 향상시키기 위한 교정 작업을 위한 프로그래밍 제안을 개발하세요.

회전 평가: 흉추 가동성과 회전 운동에 미치는 영향을 평가하기 위한 다양한 회전 평가를 탐구하세요. 제한, 비대칭, 보상 패턴을 식별하는 방법을 배우고, 이러한 문제를 해결하기 위한 표적 중재를 개발하세요.

교정 작업을 위한 프로그래밍 제안: 효과적인 교정 프로그램 설계의 복잡성을 탐구하세요. 흉추 가동성 및 관련 움직임 패턴의 특정 제한을 해결하기 위해 맞춤화된 프로그래밍 제안에 대한 통찰력을 얻으세요. 고객이 최적의 수행 잠재력을 달성할 수 있도록 지원하세요.

교정에 사용되는 도구: 흉추 가동성을 위한 교정 운동에 사용되는 다양한 도구와 기술을 발견하세요. 폼 롤러, 모빌리티 볼, 저항 밴드, 고유 감각 훈련에 이르기까지 고객의 가동성을 향상시키기 위해 사용할 수 있는 다양한 옵션을 살펴보세요.

기술 및 팁에 대한 심층 논의: 과정에서 다루는 각 운동의 기술, 자세, 실행에 대한 자세한 논의에 빠져보세요. Eric Beard의 전문 지식을 활용하여 최적의 실행을 보장하고 각 동작의 효과를 극대화하는 귀중한 팁과 통찰력을 공유하세요.

진전 및 회귀 예시: 다양한 능력과 가동성 수준의 고객을 충족시키기 위한 광범위한 운동 진전 및 회귀를 탐구하세요. 개인의 필요에 맞게 운동을 수정하고 적절한 도전을 제공하며 지속적인 진전을 보장하는 방법을 배우세요.

재평가 전략: 진전을 모니터링하고 추가 개선 영역을 식별하는 데 있어 재평가의 중요성을 이해하세요. 재평가를 언제, 어떻게 수행해야 하는지에 대한 지식을 얻고, 중재의 성공을 결정하기 위해 무엇을 찾아야 하는지 배우세요.

지금 흉추 가동성 마스터 클래스에 등록하고, 자신의 속도로 학습하며, 흉추 가동성, 평가, 교정 프로그래밍, 재평가 전략에 대한 이해를 한 단계 끌어올리세요.

포함 사항:

• 완전한 삽화가 포함된 과정 텍스트 (170페이지)
• Eric Beard가 진행하는 2시간 온라인 비디오 강의
• 객관식 문제로 구성된 온라인 시험
• 평생 이용 권한

적합 대상

재활 전문가, 마사지 및 수기 치료사, 재활 전문가, 물리치료사, PTA, 카이로프랙틱 의사, 작업치료사, OTA, 운동 트레이너, 운동 및 피트니스 전문가

자막

영어, 프랑스어, 독일어, 스페인어

CE 인증

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