뉴 바디 필라테스 III 고급 매트 운동 비디오 DVD - 제니퍼 크리스

New Body Pilates III: 고급 매트 운동 DVD – Jennifer Kries
한계를 뛰어넘고 몸을 재정의하세요!

필라테스 여정을 힘, 유연성, 변화의 정점으로 이끌어 보세요. New Body Pilates III이 고급 매트 운동 프로그램은 도전, 영감, 그리고 놀라운 결과를 제공하도록 설계되었습니다. 2세대 필라테스 마스터인 Jennifer Kries와 함께 몸과 마음, 정신을 완전히 재정의하는 비교할 수 없는 경험을 만나보세요.

프로그램 하이라이트

• 에너지 충전: 활력을 되찾고 자신감을 얻으세요.
• 유연성 향상: 전에 없던 스트레칭과 늘어남을 경험하세요.
• 길고 날씬한 근육 만들기: 이상적인 몸매를 조각하세요.
• 복부 조각 및 탄력: 코어를 최고로 강화하세요.
• 모든 근육 완벽하게 다듬기: 머리부터 발끝까지 컨디셔닝을 달성하세요.
• 정렬과 자세 개선: 더 높고 자신 있게 서세요.
• 더 건강하고, 강하고, 섹시해지기: 당신의 전체 존재를 변화시키세요.

보너스 기능

PhysioBall 시리즈
PhysioBall을 사용한 10분 전신 토닝 세션으로 놀라운 코어 안정화와 향상된 균형을 경험하세요. 역동적인 협응력과 힘을 추구하는 고급 수련자에게 완벽합니다. (PhysioBall은 포함되지 않습니다.)

세부 정보

• 재생 시간: 55분 이상
• 형식: DVD, 지역 코드 0 (전 세계 재생 가능)

왜 좋아할까요?

이 프로그램은 가장 도전적이고 영감을 주는 필라테스 매트 운동을 제공합니다. Jennifer Kries의 능숙한 지도와 그녀의 재능 있는 조수 Kim Reis의 시연으로 개인 레슨을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 연습을 한 단계 끌어올려 다음을 달성하세요:

• 비할 데 없는 코어 강도.
• 비할 데 없는 토닝과 유연성.
• 에너지와 활력의 강력한 향상.

Jennifer Kries 소개

Jennifer Kries는 마음-몸 피트니스의 선구자이며 필라테스를 전 세계에 알린 최초의 사람 중 한 명입니다. 그녀의 수상 경력에 빛나는 프로그램인 The Method Series 와 The Method Show는 피트니스 세계에 혁명을 일으켰습니다.

전문 댄서이자 요가 애호가로서의 배경을 가진 Jennifer의 역동적이고 진보적인 필라테스 접근 방식은 전통과 혁신을 결합합니다. 그녀는 필라테스 제자 Eve Gentry, Romana Kryzanowska, Ron Fletcher 밑에서 훈련하여 원래 필라테스 스튜디오에서 인증을 받았습니다.

그녀의 전문성, 열정, 그리고 변화에 대한 헌신은 Jennifer를 세계에서 가장 인기 있는 마음-몸 강사 중 한 명으로 만듭니다. 30년 이상의 경험으로 그녀는 학생들이 최대 잠재력을 발휘하도록 힘을 실어주며, 몸뿐만 아니라 삶까지 변화시킵니다.

궁극의 필라테스 변화를 경험하세요. New Body Pilates III! 오늘 당신의 힘, 유연성, 자신감을 재발견하세요!