뉴 바디 발레 운동 및 댄스 비디오 DVD - 제니퍼 크리스

New Body Ballet Workout DVD – Jennifer Kries
우아한 발레에서 영감을 받은 피트니스로 몸을 변화시키세요

에너지를 높이고, 자세를 개선하며, 길고 날씬한 근육을 만드세요. New Body Ballet전직 프로 발레리나이자 피트니스 전문가인 Jennifer Kries가 진행하는 이 프로그램은 클래식 발레 운동을 결합하여 전신을 탄탄하게 하고 유연성과 정렬을 향상시킵니다. 초보자든 숙련된 댄서든, 이 운동을 통해 더 강하고, 더 길어 보이며, 더 우아함을 느끼게 될 것입니다.

프로그램 하이라이트

• 몸매 재탄생: 긴 다리, 탄탄한 엉덩이, 아름답게 조각된 팔과 어깨를 만드세요.
• 모든 수준: 초급, 중급, 고급의 세 가지 완전한 운동이 포함되어 있어 자신의 속도와 진행에 맞출 수 있습니다.
• 우아함과 힘: 유연성, 균형, 힘을 향상시켜 더 건강하고 매력적인 당신이 되세요.
• 완벽한 자세: 정렬과 자세를 개선하여 더 키가 크고 날씬해 보이게 합니다.

주요 이점

• 에너지 증진: 마음과 몸에 활력을 불어넣으세요.
• 몸매 변화: 탄탄한 근육과 향상된 유연성으로 댄서의 몸매를 달성하세요.
• 우아한 진행: 점점 더 도전적인 세 가지 운동을 자연스럽게 넘어가세요.

러닝 타임: 45분
형식: DVD, 지역 코드 0 (전 세계 재생)

Jennifer Kries 소개

Jennifer Kries는 마음-몸 피트니스의 선구자이자 필라테스 및 댄스 트레이닝 분야에서 유명한 혁신가입니다. 전문 댄서이자 공인 필라테스 마스터 강사로서, Jennifer는 자신의 깊은 지식과 예술성을 프로그램에 적용하여 역동적이고 영감을 주는 지도를 통해 몸과 삶을 변화시킵니다.

그녀의 획기적인 시리즈인 The Method Series 와 The Method Show는 수백만 명에게 필라테스와 마음-몸 운동을 소개하며 세계에서 가장 인기 있는 피트니스 전문가 중 한 명으로 명성을 얻었습니다. 발레, 요가, 동양 치유 기술에 대한 배경 지식을 바탕으로 Jennifer는 힘을 북돋우고 활력을 주도록 설계된 독특한 훈련 방식을 제공합니다.

몸을 재탄생시키고, 우아함을 향상시키며, 운동의 예술을 받아들이세요. New Body Ballet!