Spa & Bodywork Market

Referensi Cepat Trail Guide to the Body untuk Peregangan & Penguatan

Referensi Cepat Trail Guide to the Body untuk Peregangan & Penguatan - Main image
Referensi Cepat Trail Guide to the Body untuk Peregangan & Penguatan - View 2
$13.08 $18.95 In stock

Category: Buku

Panduan yang mudah digunakan ini mencakup semua gerakan pada sendi-sendi utama tubuh, menjadikannya sumber yang sempurna bagi siswa, praktisi, dan pasien.

  • Instruksi untuk latihan penguatan terpandu dan peregangan sederhana, mencakup semua gerakan pada sendi-sendi utama.
  • Panduan cepat dan mudah untuk 47 latihan penguatan dan 47 peregangan.
  • Saran penggunaan peralatan untuk peregangan dan penguatan.
  • Ilustrasi empat warna yang detail menunjukkan gerakan otot selama latihan.
  • ISBN #: 978-0-9914666-3-4
  • 107 halaman / jilid spiral
Sebelum membayar

Metode pembayaran dan total akhir terlihat saat checkout.

Kapan pesanan dikirim

Perhitungkan waktu persiapan dan pengiriman.

Standard Shipping: Pemrosesan (hari kerja) 0–1; Pengiriman (hari kerja) 7–15.

Express Shipping: Pemrosesan (hari kerja) 0–1; Pengiriman (hari kerja) 7–15.

Lihat ketentuan
Saat perlu refund

Hubungi toko dengan nomor pesanan untuk menanyakan refund.

Tanyakan jangka waktu refund sebelum mengembalikan barang.

Lihat ketentuan
Biaya pengiriman

Periksa biaya untuk tujuan dan layanan yang dipilih.

Standard Shipping · Amerika Serikat: US$0,00

Express Shipping · Amerika Serikat: US$3,99

Lihat ketentuan
Sebelum retur barang

Periksa ketentuan sebelum mengirim kembali barang.

Amerika Serikat · Batas retur (hari setelah diterima): 30. Metode retur: Melalui pos. Ongkos retur: Ditanggung penjual.

Lihat ketentuan

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Stella ★★★★★

This little book is a lifesaver for quickly looking up exercises for specific joints; I use the guided strengthening instructions with my clients all the time. It's concise and practical, exactly what I needed.

Robert B. ★★★★★

As a yoga teacher, I love how this book breaks down each joint's movement range—it makes explaining strengthening exercises to my students so much clearer. The quick-reference layout is perfect for flipping to during a class without losing my flow.

Emma V. ★★★★★

I’m a massage therapy student and this joint-by-joint layout makes it stupid easy to flip to the hip or shoulder when I’m blanking during an exam. The strengthening cues are clear enough that I’ve used them with clients straight from the page.

Related Products