Angkat Beban Olimpiade untuk Kekuatan dan Kecepatan - 3 Jam CE
Category: CE Courses
Angkat Beban Olimpiade untuk Kekuatan dan Kecepatan
Pelajari teknik yang dikembangkan oleh Mike McGurn untuk membantu beberapa atlet top dunia berlari lebih cepat, melompat lebih tinggi, dan mengatasi lebih keras - termasuk Tim Rugbi Nasional Irlandia, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, New Zealand "All Blacks", dan Juara Tinju Dunia, Bernard Dunne.
Meningkatkan Kekuatan
Kekuatan pada dasarnya adalah gerakan kuat yang dilakukan dengan kecepatan.
Meskipun squat dan deadlift adalah latihan kunci yang tepat ditekankan dalam sebagian besar program kekuatan dan pengkondisian elit - output kekuatan dari angkatan olimpiade secara signifikan lebih tinggi.
Meningkatkan Kecepatan
Latihan angkat beban Olimpiade/Kekuatan adalah gerakan seluruh tubuh.
Selama angkatan olimpiade ini (The Clean & the Snatch), tubuh dilatih untuk menggerakkan beban dengan kecepatan tinggi.
Meningkatkan Kemampuan Melompat
Angkat beban Olimpiade/Kekuatan dipahami oleh atlet elit sebagai salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan melompat.
Apa yang Termasuk?
| Teks Kursus |
Catatan Kursus Angkat Beban Olimpiade untuk Kekuatan dan Kecepatan |
| Kelas Video |
3 jam Kelas Video yang disajikan oleh Mike McGurn Tonton kapan saja secara online di perangkat apa pun (PC, Mac, Tablet, Ponsel) |
| Ujian Online dan Sertifikasi |
Ujian Online terdiri dari pertanyaan pilihan ganda Lihat tabel di bawah untuk akreditasi CE Ujian tidak perlu diselesaikan dalam satu sesi. Anda dapat menyimpan jawaban Anda saat melanjutkan dan kembali untuk melanjutkan kapan saja - koneksi internet diperlukan |
Kursus Sertifikasi NAT ini mencakup akses seumur hidup ke semua aset kursus online (kelas video, teks kursus, ujian, sertifikasi). Semua aset kursus dapat diakses secara online melalui perangkat apa pun.
Kesesuaian
Kursus ini dirancang untuk atlet, pelatih, pelatih atletik, dan profesional olahraga.
Akreditasi CE
Gunakan tabel di bawah - Gulir ke samping untuk menemukan asosiasi profesional Anda
Sebelum membayar
Metode pembayaran dan total akhir terlihat saat checkout.
Kapan pesanan dikirim
Perhitungkan waktu persiapan dan pengiriman.
Standard Shipping: Pemrosesan (hari kerja) 0–1; Pengiriman (hari kerja) 7–15.
Express Shipping: Pemrosesan (hari kerja) 0–1; Pengiriman (hari kerja) 7–15.
Lihat ketentuanSaat perlu refund
Hubungi toko dengan nomor pesanan untuk menanyakan refund.
Tanyakan jangka waktu refund sebelum mengembalikan barang.
Lihat ketentuanBiaya pengiriman
Periksa biaya untuk tujuan dan layanan yang dipilih.
Standard Shipping · Amerika Serikat: US$0,00
Express Shipping · Amerika Serikat: US$3,99
Lihat ketentuanSebelum retur barang
Periksa ketentuan sebelum mengirim kembali barang.
Amerika Serikat · Batas retur (hari setelah diterima): 30. Metode retur: Melalui pos. Ongkos retur: Ditanggung penjual.
Lihat ketentuan
