New Body Pilates II Intermediate Mat Workout Video on DVD - Jennifer Kries

New Body Pilates II: Latihan Mat Tingkat Menengah DVD – Jennifer Kries
Ubah Tubuh Anda dengan Keahlian Master Pilates!

Tingkatkan latihan Anda dan raih hasil yang selalu Anda inginkan dengan New Body Pilates II. Dirancang untuk praktisi tingkat menengah, program ini memberikan instruksi luar biasa dari Jennifer Kries, master Pilates generasi ke-2. Raih fisik yang ramping dan terpahat sambil memperbaiki postur, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan energi Anda.

Sorotan Program

• Tingkatkan Energi Anda: Merasa segar dan siap menjalani hari Anda.
• Dapatkan Otot Panjang dan Ramping: Perkuat dan memanjangkan dengan teknik Pilates yang terbukti.
• Tingkatkan Fleksibilitas: Meningkatkan mobilitas dan mengurangi kekakuan.
• Bentuk dan Kencangkan Perut Anda: Bangun inti yang kuat dan kencang.
• Perbaiki Penyelarasan dan Postur: Raih penampilan yang lebih tinggi dan lebih percaya diri.
• Menjadi Lebih Bugar, Kuat, dan Seksi: Ubah seluruh tubuh Anda dengan pendekatan holistik ini.

Fitur Bonus

Seri Sculpting:
Sesi pengencangan seluruh tubuh selama 10 menit yang menggunakan beban ringan untuk:

• Mengencangkan dan membentuk dada, lengan, dan bahu.
• Membentuk kembali seluruh fisik Anda.

Tambahan yang cepat dan efektif ini akan membantu Anda mencapai tubuh yang seimbang dan terdefinisi dengan indah.

Detail

• Durasi: 1 Jam 30 Menit
• Format: DVD, Region 0 (Putar di seluruh dunia)

Tentang Jennifer Kries

Jennifer Kries adalah pelopor dalam Pilates dan kebugaran pikiran-tubuh. Sebagai salah satu yang pertama membawa Pilates ke khalayak global, program-programnya yang memenangkan penghargaan, termasuk The Method Series dan The Method Show, telah merevolusi dunia kebugaran.

Dengan dasar yang berakar pada tari dan yoga, Jennifer membawa pendekatan yang unik dan progresif pada instruksi Pilates. Pelatihan ekstensifnya dengan murid-murid Pilates seperti Eve Gentry, Romana Kryzanowska, dan Ron Fletcher telah menjadikannya ahli yang dipercaya di bidang ini. Bersertifikat dari Pilates Studio asli, Jennifer telah menginspirasi ribuan orang untuk mengubah tubuh dan kehidupan mereka sejak 1995.

Perhatian Jennifer terhadap detail, pengetahuan mendalam tentang anatomi, dan hasrat untuk mengajar menjadikannya salah satu instruktur yang paling dicari di seluruh dunia.

Bawa latihan Pilates Anda ke tingkat berikutnya dengan New Body Pilates II. Rasakan perbedaannya, lihat hasilnya, dan alami transformasinya!