Video Latihan & Tari Balet Tubuh Baru dalam DVD - Jennifer Kries

Latihan DVD New Body Ballet – Jennifer Kries
Ubah Tubuh Anda dengan Kebugaran Terinspirasi Balet yang Anggun

Tingkatkan energi, perbaiki postur, dan dapatkan otot yang panjang dan ramping dengan New Body Ballet. Dipandu oleh mantan penari balet profesional dan ahli kebugaran Jennifer Kries, program ini menggabungkan latihan balet klasik untuk membentuk seluruh tubuh Anda sambil meningkatkan fleksibilitas dan kesejajaran tubuh. Baik Anda pemula atau penari berpengalaman, latihan ini akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih tinggi, dan lebih anggun.

Sorotan Program

• Bentuk Ulang Tubuh Anda: Ciptakan kaki yang panjang, bokong yang kencang, serta lengan dan bahu yang terpahat indah.
• Semua Tingkat Keahlian: Termasuk tiga latihan lengkap—pemula, menengah, dan lanjutan—untuk menyesuaikan dengan kecepatan dan kemajuan Anda.
• Keanggunan & Kekuatan: Tingkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan untuk Anda yang lebih bugar dan seksi.
• Postur Sempurna: Perbaiki kesejajaran dan postur tubuh agar terlihat dan terasa lebih tinggi dan ramping.

Manfaat Utama

• Peningkatan Energi: Segarkan pikiran dan tubuh Anda.
• Transformasi Tubuh: Raih fisik penari dengan otot yang kencang dan fleksibilitas yang lebih baik.
• Progresi yang Anggun: Bergeraklah dengan mulus melalui tiga latihan yang semakin menantang.

Durasi: 45 Menit
Format: DVD, Region 0 (Berputar di seluruh dunia)

Tentang Jennifer Kries

Jennifer Kries adalah pelopor dalam kebugaran pikiran-tubuh dan inovator terkenal dalam pelatihan Pilates dan tari. Sebagai penari profesional dan guru master Pilates bersertifikat, Jennifer membawa pengetahuan mendalam dan keseniannya ke dalam program-programnya, mengubah tubuh dan kehidupan melalui instruksinya yang dinamis dan menginspirasi.

Serial inovatifnya, termasuk The Method Series dan The Method Show, memperkenalkan jutaan orang pada Pilates dan olahraga pikiran-tubuh, menjadikannya salah satu ahli kebugaran paling dicari di dunia. Dengan latar belakang balet, yoga, dan teknik penyembuhan Timur, Jennifer menawarkan perpaduan unik dari berbagai disiplin ilmu yang dirancang untuk memberdayakan dan memberi energi.

Bentuk ulang tubuh Anda, tingkatkan keanggunan, dan rangkul seni gerak dengan New Body Ballet!