Cómo usar un kit de rehabilitación de cadera para la movilidad diaria

Respuesta rápida

Para usar un kit de rehabilitación de cadera de manera efectiva, comience con el alcanzador para objetos, luego el calcetín ayudante para vestirse y termine con el calzador y el bastón para vestir; cada herramienta reduce la flexión y el esfuerzo.

Guía paso a paso para usar su kit de rehabilitación de cadera

1. Comience con el alcanzador para objetos: Use el alcanzador para recoger objetos del suelo, coger mandos a distancia de mesas bajas o sacar ropa de cajones. Apriete el mango para abrir la pinza, colóquela sobre el objeto y suelte suavemente para agarrarlo. Muévase lentamente para evitar que se caiga. Compruebe que el agarre del alcanzador sea seguro antes de levantar objetos pesados.
2. Use el calcetín ayudante para ponerse los calcetines: Coloque el calcetín sobre el ayudante moldeado, luego baje el ayudante al suelo. Deslice el pie dentro y tire del ayudante hacia arriba usando las cuerdas adjuntas. Esto evita doblar la cadera o la columna. Asegúrese de que el calcetín esté centrado en el ayudante para evitar que se arrugue.
3. Póngase los zapatos con el calzador: Siéntese en una silla con el pie apoyado en la rodilla opuesta o en un taburete. Inserte el calzador en el talón del zapato y guíe el pie hacia dentro. La longitud de 18 pulgadas le permite alcanzar sin inclinarse hacia adelante. Si no puede levantar la pierna, coloque el zapato en un taburete bajo en su lugar.
4. Vístase con el bastón para vestir: Use el bastón para vestir para enganchar pantalones o faldas y subirlos mientras está sentado. La longitud de 24 pulgadas le da suficiente alcance para guiar la ropa sin girar el torso. Mantenga el bastón cerca del cuerpo para evitar estirarse demasiado.
5. Limpie con la esponja contorneada: Fije la esponja al alcanzador o úsela por separado para lavar áreas de difícil acceso durante el baño. La forma contorneada se adapta a las curvas del cuerpo, reduciendo la necesidad de agacharse en la ducha. Compruebe que la esponja esté bien sujeta antes de usarla en condiciones húmedas.

Producto destacado

• Kit de rehabilitación de cadera FabLife: alcanzador, esponja, calcetín ayudante, calzador, bastón para vestir: El kit de rehabilitación de cadera FabLife incluye un alcanzador de 26 o 32 pulgadas, una esponja contorneada, un calcetín ayudante moldeado, un calzador de plástico de 18 pulgadas y un bastón para vestir de 24 pulgadas. Tener las cinco herramientas en un solo kit garantiza que pueda manejar las tareas de vestirse, aseo personal y alcance sin tener que buscar ayudas separadas.