Spa & Bodywork Market

Trail Guide to the Body's Quick Reference til Stræk & Styrk

Trail Guide to the Body's Quick Reference til Stræk & Styrk - Main image
Trail Guide to the Body's Quick Reference til Stræk & Styrk - View 2
$13.08 $18.95 In stock

Category: Bog

Denne brugervenlige guide dækker alle bevægelser i kroppens større led, hvilket gør den til en perfekt ressource for studerende, praktikere og patienter.

  • Instruktioner til guidede styrkeøvelser og simple strækøvelser, der dækker alle bevægelser i de større led.
  • Hurtig og nem guide til 47 styrkeøvelser og 47 strækøvelser.
  • Forslag til brug af udstyr til stræk og styrketræning.
  • Detaljerede firefarveillustrationer, der viser muskelbevægelser under øvelserne.
  • ISBN #: 978-0-9914666-3-4
  • 107 sider / spiralryg
Før betaling

Betalingsmuligheder og det endelige beløb vises ved kassen.

Hvornår ordren sendes

Beregn tid til både klargøring og transport.

Standard Shipping: Behandling (hverdage) 0–1; Transport (hverdage) 7–15.

Express Shipping: Behandling (hverdage) 0–1; Transport (hverdage) 7–15.

Se vilkår
Bed om tilbagebetaling

Kontakt butikken med ordrenummeret om tilbagebetaling.

Spørg om tilbagebetalingsfristen før returnering.

Se vilkår
Leveringspriser

Tjek prisen for den valgte destination og tjeneste.

Standard Shipping · USA: 0,00 US$

Express Shipping · USA: 3,99 US$

Se vilkår
Returner en vare

Tjek vilkårene, før du sender en vare tilbage.

USA · Returfrist (dage efter levering): 30. Returmetode: Med post. Returfragt: Sælger betaler.

Se vilkår

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Stella ★★★★★

This little book is a lifesaver for quickly looking up exercises for specific joints; I use the guided strengthening instructions with my clients all the time. It's concise and practical, exactly what I needed.

Robert B. ★★★★★

As a yoga teacher, I love how this book breaks down each joint's movement range—it makes explaining strengthening exercises to my students so much clearer. The quick-reference layout is perfect for flipping to during a class without losing my flow.

Emma V. ★★★★★

I’m a massage therapy student and this joint-by-joint layout makes it stupid easy to flip to the hip or shoulder when I’m blanking during an exam. The strengthening cues are clear enough that I’ve used them with clients straight from the page.

Related Products