Thoracic Spine Mobility - 3 CE Hours

Thoracic Mobility Master Class

Deltag i denne immersive online-kursus med den erfarne atletiktræner Eric Beard, som går ud over det grundlæggende og løfter din forståelse af thoraxmobilitet til nye højder. Ud over de emner, der tidligere er dækket, dykker dette kursus ned i centrale vurderinger, korrigerende programmering, teknikbeherskelse og revurderingsstrategier.

Her er, hvad du kan forvente i dette udvidede kursus:

Skuldermobilitetsvurdering: Få dybdegående viden om vurderinger af skuldermobilitet og deres relation til thoraxmobilitet. Opdag, hvordan begrænsninger i skuldermobilitet kan påvirke den overordnede bevægelse og funktion, og lær strategier til effektivt at håndtere disse problemer.

Overhead squat-vurdering: Mestrer overhead squat-vurderingen og dens relevans for thoraxmobilitet. Forstå, hvordan begrænsninger i thoraxhvirvelsøjlen kan påvirke overhead squat-mønsteret, og udvikle programmeringsforslag til korrigerende arbejde for at forbedre den samlede præstation.

Rotationsvurdering: Udforsk forskellige rotationsvurderinger for at evaluere thoraxmobilitet og dens indvirkning på rotationsbevægelser. Lær at identificere begrænsninger, asymmetrier og kompensationsmønstre, og udvikle målrettede interventioner for at løse disse problemer.

Programmeringsforslag til korrigerende arbejde: Dyk ned i forviklingerne ved at designe effektive korrigerende programmer. Få indsigt i programmeringsforslag, der er skræddersyet til at adressere specifikke begrænsninger i thoraxmobilitet og relaterede bevægelsesmønstre. Giv dine klienter mulighed for at nå deres optimale præstationspotentiale.

Værktøjer brugt i de korrigerende øvelser: Opdag en række værktøjer og teknikker, der bruges i korrigerende øvelser for thoraxmobilitet. Fra foam rollers og mobilitetsbolde til modstandsbånd og proprioceptiv træning – udforsk det mangfoldige udvalg af muligheder for at forbedre dine klienters mobilitet.

Længere diskussion af teknik og tips: Dyk ned i detaljerede diskussioner om teknik, form og udførelse for hver øvelse, der er dækket i kurset. Drag fordel af Eric Beards ekspertise, når han deler værdifulde tips og indsigter for at sikre optimal udførelse og maksimere effektiviteten af hver bevægelse.

Eksempler på progressioner og regressioner: Udforsk en bred vifte af øvelsesprogressioner og regressioner for at imødekomme klienter på forskellige niveauer af evne og mobilitet. Lær at tilpasse øvelser til individuelle behov, give passende udfordringer og sikre kontinuerlig fremgang.

Revurderingsstrategier: Forstå vigtigheden af revurdering for at overvåge fremskridt og identificere områder for yderligere forbedring. Få viden om, hvornår og hvordan du udfører revurderinger, og lær, hvad du skal kigge efter for at afgøre, om dine interventioner er succesfulde.

Tilmeld dig Thoracic Mobility Master Class i dag; studér i dit eget tempo; og tag din forståelse af thoraxmobilitet, vurderinger, korrigerende programmering og revurderingsstrategier til næste niveau.

Hvad er inkluderet?

• Fuldt illustreret kursustekst (170 sider)
• 2 timers online videoundervisning præsenteret af Eric Beard
• Online eksamen med multiple choice-spørgsmål
• Livslang adgang

Egnethed

Rehabiliteringsprofessionelle, massage- og manuelle terapeuter, fysioterapeuter, fysioterapeutassistenter, kiropraktorer, ergoterapeuter, ergoterapeutassistenter, atletiktrænere, trænings- og fitnessprofessionelle

Undertekster

Engelsk, fransk, tysk, spansk

CE-akkrediteringer

Brug tabellen nedenfor – rul hen for at finde din fagforening