Pilates Reformer Master Trainer Series video på DVD - Jennifer Kries

Pilates Reformer Master Trainer Series DVD – Jennifer Kries

Mest kunsten at Pilates med Reformer Master Trainer Series, et omfattende undervisningsprogram designet af den verdenskendte Pilates-ekspert Jennifer Kries. Med over tre timers detaljeret instruktion er dette program perfekt til Pilates-entusiaster, lærerstuderende og professionelle, der ønsker at forfine deres færdigheder og løfte deres praksis.

Nøglefunktioner:

• Komplet klassisk Reformer-pensum: Lær og perfektionér hver eneste Reformer-øvelse, inklusive begynder-, mellem- og avanceret niveau, forklaret og demonstreret i ekstraordinær detalje.
• Vigtige Pilates-principper: Centrering, kontrol, flow, åndedræt, præcision og koncentration er kernen i hver øvelse.
• Ekspert-cueing og teknikker: Opdag Jennifers unikke tilgang til undervisning med klar og effektiv cueing, der inspirerer til selvtillid og styrker eleverne.
• Velegnet til alle niveauer: Skræddersyet vejledning til ældre, personer efter fødsel, personer med skoliose, kroniske smerter, begrænset fleksibilitet og andre særlige behov.
• Professionel anvendelse: Ideel til Pilates-professionelle, fysioterapeuter, kiropraktorer og osteopater.

Hvad du vil lære:

• Reformer-grundlæggende: Udforsk Reformerens sofistikerede system af fjedre, stropper og remskiver for at udvikle justering, kernestyrke og fleksibilitet.
• Progressiv modstandstræning: Forstå, hvordan Reformerens justerbare fjedre giver stødfri modstand, der forlænger og styrker muskler uden at bygge bulk.
• Undervisningsteknikker: Forfin dine kommunikationsevner for at inspirere til selvtillid og effektivt undervise i Reformer-øvelser.
• Specialiserede programmer: Design sikre og effektive rutiner til rehabilitering, præ- og post-natal konditionering og personer med unikke fitnessbehov.

Perfekt til:

• Pilates-entusiaster, der ønsker at uddybe deres Reformer-praksis.
• Lærerstuderende, der søger omfattende træning i Reformer-øvelser.
• Professionelle, der ønsker at forbedre deres undervisningsteknikker og tilpasse øvelser til klienter med forskellige behov.

Varighed:

• Over 3 timers undervisningsindhold.
• Format: DVD, Region 0 (afspilles over hele verden).

Om Jennifer Kries:

Jennifer Kries er en pioner inden for mind-body fitness og betragtes bredt som en af verdens førende Pilates-undervisere. Hun er certificeret under Romana Kryzanowska, en direkte discipel af Joseph Pilates, og er en af en udvalgt gruppe af anden generations Pilates-masterlærere.

Jennifers rejse med Pilates begyndte som 13-årig i en mat-time ledet af Eve Gentry på New Yorks School of American Ballet. Gennem årene trænede hun med legendariske Pilates-figurer, herunder Romana Kryzanowska, Eve Gentry og Ron Fletcher, og blandede klassiske teknikker med moderne innovationer.

Som danser, koreograf, yoga-entusiast og Pilates-masterlærer har Jennifer revolutioneret fitnessverdenen gennem sine prisvindende DVD'er og programmer, herunder The Method Series og The Method Show. Hendes ekspertise i anatomi, energidynamik og undervisningskunst har hjulpet tusindvis med at transformere deres krop og sind.

Transformér din praksis:

Oplev elegance og præcision i Pilates på Reformer med Jennifer Kries som din guide. Uanset om du er studerende, der ønsker at uddybe din praksis, eller underviser, der vil styrke din ekspertise, giver Reformer Master Trainer Series dig værktøjerne og viden til at excellere.