Spa & Bodywork Market

Trail Guide to the Body - rychlý průvodce protahováním a posilováním

Trail Guide to the Body - rychlý průvodce protahováním a posilováním - Main image
Trail Guide to the Body - rychlý průvodce protahováním a posilováním - View 2
$13.08 $18.95 In stock

Category: Kniha

Tento snadno použitelný průvodce pokrývá všechny pohyby hlavních kloubů těla, což z něj činí ideální zdroj pro studenty, praktiky i pacienty.

  • Pokyny pro řízená posilovací cvičení a jednoduché protahování, pokrývající všechny pohyby hlavních kloubů.
  • Rychlý a snadný průvodce 47 posilovacími cviky a 47 protahovacími cviky.
  • Návrhy použití vybavení pro protahování a posilování.
  • Detailní čtyřbarevné ilustrace demonstrující svalový pohyb během cvičení.
  • ISBN #: 978-0-9914666-3-4
  • 107 stran / kroužková vazba
Před zaplacením

Dostupné platební metody a konečná částka se zobrazí u pokladny.

Kdy objednávku odešleme

Počítejte s časem na přípravu i přepravu.

Standard Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.

Express Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.

Zobrazit podmínky
Žádost o refundaci

Kvůli refundaci kontaktujte obchod s číslem objednávky.

Před vrácením si ověřte lhůtu vrácení peněz.

Zobrazit podmínky
Cena doručení

Ověřte cenu pro vybrané místo a způsob doručení.

Standard Shipping · Spojené státy: 0,00 US$

Express Shipping · Spojené státy: 3,99 US$

Zobrazit podmínky
Vrácení výrobku

Před odesláním výrobku zpět ověřte podmínky.

Spojené státy · Lhůta vrácení (dny po doručení): 30. Způsob vrácení: Poštou. Náklady na vrácení: Hradí prodejce.

Zobrazit podmínky

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Stella ★★★★★

This little book is a lifesaver for quickly looking up exercises for specific joints; I use the guided strengthening instructions with my clients all the time. It's concise and practical, exactly what I needed.

Robert B. ★★★★★

As a yoga teacher, I love how this book breaks down each joint's movement range—it makes explaining strengthening exercises to my students so much clearer. The quick-reference layout is perfect for flipping to during a class without losing my flow.

Emma V. ★★★★★

I’m a massage therapy student and this joint-by-joint layout makes it stupid easy to flip to the hip or shoulder when I’m blanking during an exam. The strengthening cues are clear enough that I’ve used them with clients straight from the page.

Related Products