Olympijské vzpírání pro sílu a rychlost – 3 CE hodiny
Category: CE Courses
Olympijské vzpírání pro sílu a rychlost
Naučte se techniky vyvinuté Mikem McGurnem, které pomohly některým z nejlepších světových sportovců běhat rychleji, skákat výše a tvrději útočit – včetně irského národního ragbyového týmu, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, novozélandských „All Blacks“ a mistra světa v boxu Bernarda Dunna.
Zvyšuje sílu
Síla je v podstatě silný pohyb prováděný rychlostí.
Zatímco dřepy a mrtvé tahy jsou klíčovými cviky, které jsou právem zdůrazňovány ve většině elitních silových a kondičních programů – výkon olympijských vzpěračských cviků je výrazně vyšší.
Zvyšuje rychlost
Olympijské/silové vzpírání jsou cviky zapojující celé tělo.
Při těchto olympijských cvicích (nadhoz a trh) je tělo trénováno k rychlému pohybu zátěže.
Zvyšuje schopnost skákání
Olympijské/silové vzpírání je elitními sportovci považováno za jeden z nejlepších způsobů, jak zlepšit schopnost skákání.
Co je zahrnuto?
| Texty kurzu |
Olympijské vzpírání pro sílu a rychlost – poznámky ke kurzu |
| Video lekce |
3 hodiny video lekcí prezentovaných Mikem McGurnem Sledujte kdykoli online na jakémkoli zařízení (PC, Mac, tablet, telefon) |
| Online zkoušky a Certifikace |
Online zkouška obsahující otázky s výběrem odpovědí Viz tabulka níže pro akreditace CE Zkoušku není nutné dokončit najednou. Své odpovědi můžete ukládat průběžně a kdykoli se vrátit a pokračovat – vyžadováno připojení k internetu. |
Tento certifikační kurz NAT zahrnuje celoživotní přístup ke všem online materiálům kurzu (video lekce, text kurzu, zkouška, certifikace). Všechny materiály kurzu jsou přístupné online z jakéhokoli zařízení.
Vhodnost
Tento kurz je určen pro sportovce, trenéry, kondiční trenéry a fitness profesionály.
Akreditace CE
Použijte tabulku níže – posuňte se pro nalezení vaší profesní asociace
Před zaplacením
Dostupné platební metody a konečná částka se zobrazí u pokladny.
Kdy objednávku odešleme
Počítejte s časem na přípravu i přepravu.
Standard Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.
Express Shipping: Zpracování (pracovní dny) 0–1; Přeprava (pracovní dny) 7–15.
Zobrazit podmínkyŽádost o refundaci
Kvůli refundaci kontaktujte obchod s číslem objednávky.
Před vrácením si ověřte lhůtu vrácení peněz.
Zobrazit podmínkyCena doručení
Ověřte cenu pro vybrané místo a způsob doručení.
Standard Shipping · Spojené státy: 0,00 US$
Express Shipping · Spojené státy: 3,99 US$
Zobrazit podmínkyVrácení výrobku
Před odesláním výrobku zpět ověřte podmínky.
Spojené státy · Lhůta vrácení (dny po doručení): 30. Způsob vrácení: Poštou. Náklady na vrácení: Hradí prodejce.
Zobrazit podmínky
